糖尿病要怎么治疗

半城残雪 提问于2024-04-27 02:39:41
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首先,糖尿病患者要注意生活方式的调整,在饮食方面尽量进食升糖指数低的食物,比如可以在主食中掺入杂粮,来降低总体主食的升糖指数,可以掺入荞麦,燕麦,大麦,黑米,红豆,绿豆等等。另外,主食的烹饪过程不能太过于糊化,糊化会加重升糖指数的升高,每一餐要进行混合饮食,也就是要有主食,蛋白质类和蔬菜类的食物,在餐后半小时至一小时,根据自身的身体状况,病情,劳动强度等等,制定相应的运动方案,进行体育锻炼,用以降低餐后的血糖,平时经常监测血糖,定期到医院调整治疗方案。

半城残雪 2024-04-28 18:13:02

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