高血压患者平时应该注意什么

高血压的患者平时应该注意按时按量，在医生的指导下服用降压药物，而且还需要定期监测血压数值情况，根据检查结果确定是否需要调整用药剂量，或者是更改为其他的降压药类型。对于服用降压药物的高血压患者要多注意不能自行盲目增减药物、漏服药物及停止药物服用，以免引起血压忽高忽低，对于重要靶器官造成影响。另外，需要改善生活方式，要以低盐、低脂、低蛋白饮食为主，增加含钾食物的摄入量，还需要合理膳食，均衡膳食，适当的进行有氧运动，控制体重增长，还需要戒烟戒酒，保持良好的心态。