吃什么水果对颈椎好

老骥伏枥 提问于2024-05-19 19:53:15
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吃什么水果对颈椎都没有特别好的疗效,如果颈椎不好的病人,尽量从生活习惯上来改变,比如避免低头玩手机或者长时间低头伏案工作,或者是颈椎长时间屈曲的一个状态,可以适当的佩戴颈托或者工作一段时间之后,适当的起来活动,做一做颈椎操,同时在睡觉的时候避免睡比较高的枕头,可以睡平整的枕头,枕头的高度取决于自己的拳头的高度,都是预防颈椎病的方式。如果出现颈椎病史,需要佩戴颈托,如果症状较轻,可以适当的采用保守治疗的方式,如果保守治疗无效或者原有症状加重时可以采用手术治疗的方式。

老骥伏枥 2024-05-20 11:57:30

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