适合糖尿病人喝的饮料有哪些

糖尿病患者最好是不喝饮料，以喝白开水为主，可以适当喝茶，但尽量不要过浓。如果血糖控制在良好状态下可以少量饮用新鲜果汁类，不含糖的豆浆或鲜牛奶也可以正常饮用。糖尿病患者通常不建议喝碳酸饮料，尤其是含糖分较高的饮料，很容易导致血糖发生明显波动，不能有效调控对身体会造成较大影响。日常生活中需要清淡均衡饮食为主，适当多吃新鲜蔬菜水果以及粗纤维食物。