钾离子低吃什么
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素雅 2024-05-20 11:56:27
钾离子如果过低,可以在通常情况下,吃一些含钾的食物、含钾的水果、含钾的药物。首先,食物中含钾的有,例如橙子、橙汁,橙汁中则富含钾离子,能够起到补充钾离子失调失衡的作用效果。钾离子低,还可以对其适当的补充一定的例如其他含钾量相对较高的食品,如香蕉、玉米。多吃一些富含维生素和微量元素较高的水果和蔬菜。可以食用的主食类,包括主食中的玉米、大豆、薏米等等,这些食物也含有较多的钾离子,可以在低钾血症的时候,适当的对其服用。
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