针灸时间多长时间最好

对于针灸留针时间的长短，也有不同的看法。有人喜欢扎快针，也就是扎完了之后，得气之后就拔出；有的喜欢留针，而且根据病程的长短，留针的时间长短也不同。一般情况下，根据中医理论，它的气血运行一周的时间，应该在半小时左右，所以好多专家建议留针时间以半小时左右为宜。但是这个也需要根据患者的具体情况来看待，如果患者体质弱，身体虚，不耐受长时间扎针的话，也可以根据病情适当的缩短留针的时间，比如说留针5分钟，10分钟，20分钟都是可以的。总得来说，以患者得气为标准，气滞则有效。