例假来了肚子疼吃什么可以缓解

面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。●斑面活血按摩四法：1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充...

许多女性朋友会受到痛经的困扰，有的女性朋友在*经来临的时候，会出现子*内膜的整个脱落，这时候会让人感觉到子*出现痉挛性的收缩，疼痛的更加厉害，甚至都难以忍受，这种痛经，就是医学上所说的模样痛经。因为太痛苦了，所以女性朋友都希望自己的痛经能够尽快的治疗好，那么，应该怎么治疗呢？原发性痛经的治疗原则是精神治疗与药物治疗...

美容护肤专家认为，如果你是肌肤干燥的人，那就需要一些护肤帮手的帮助，尤其是保湿效果好的产品。自制护肤品不仅方法简单，保湿效果还会更好一些。接下来，小编我就为你介绍一些保湿面膜的自制方法。no.1西瓜蛋黄保湿面膜材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量轻松diy：1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。2、慢慢加入少许面...

在炎热的夏季，每个女性都希望穿得美美的，再加上露背装是每年都流行的款式，然而对于身材不是很好的人来说，不敢穿露背装。要想穿露背装除了腰部非常纤细之外，背部的线条也特别好看。所以在夏季到来之前，女性纷纷投入到减肥的行列中，一起看看女性背部减肥最快的方法有哪些吧！叉腰抖手臂，双腿张开至与肩同宽，直立站好然后双手叉腰。稍...

日前，在西班牙首都马德里举办了一场“午睡锦标赛”，比赛奖项中设置了“鼾声最响者”。专家表示，打鼾其实是种病，长期打鼾还会加快人体衰老。三种打鼾需区别对待日常生活中男性打鼾比较常见，女性打鼾比例相对要低许多。朝阳医院呼吸科副主任医师曹志新表示，男、女打鼾在原理上是一样的，都是在睡觉时由于呼吸受阻，舌与软腭颤动而产生粗...