吃什么食物可以升血压

对于常年低血压的病人在饮食上可以适当的多吃一些盐，也就是做菜的时候可以多放一点盐，盐的摄入量增多，之后会增加水钠储留，通过增加血容量，从而提升血压。另外，在饮食上可以多喝汤，平时多喝水，增加血容量，提升血压。可以多吃新鲜的绿色的蔬菜，结合适当的运动。还可以到药房去买西洋参片泡水来喝，都是有助于血压的提升。有的病人发现血压降低但是无临床表现，比如头晕、乏力、视物模糊等。这种情况可以定期监测血压的变化，随诊即可。当临床中发现有头晕、黑蒙、乏力、视物模糊等低血压的表现，应当积极的去寻找，引起低血压的病因，针对病因进行治疗。