喝什么茶对心脑血管好

喝花茶和绿茶对心血管比较好。茶叶中含有大量的茶多酚和生物碱等成分，喝茶对身体有一定的好处。尤其经常喝花茶和绿茶对心血管比较好，能够促进机体的新陈代谢，改善组织细胞的代谢功能，延缓细胞衰老，减少体内自由基的生成，促进氧化物的代谢排出，促进血液中脂肪和胆固醇的代谢，减少对血管壁的不良刺激，能够软化血管，防止动脉血管粥样硬化，增强血管的弹性，所以说喝花茶和绿茶对心血管比较好。但是患者尽量不要喝浓茶，以免造成中枢神经长时间兴奋，影响正常的睡眠功能。