糖尿病该注意什么

糖尿病的注意事项包括饮食以及体育锻炼方面。其中饮食主要是不要服用高糖量的食物，要尽量选择无糖食品、高纤维食品，比如粗粮，含纤维高的蔬菜、大豆，其他的豆制品也是很好的选择。这些食品不含胆固醇，具有降脂的作用，而且可以代替部分的动物性食品，比如肉类等等。还有苦瓜、洋葱、香菇、柚子，这些可以降血糖，这些都是糖尿病最理想的食物。然后是体育锻炼，缺乏体育锻炼容易引起人体内血糖升高，所以糖尿病病人要适当的进行一些运动，比如跑步、打太极、骑自行车等等，这些运动都可以有助于提高免疫力，保持较好的代谢，稳定血糖。因为糖尿病是慢性疾病，是治不好的，只能用药控制，所以糖尿病病人需要遵医嘱服用药物，不能擅自停药、换药等等。如果血糖控制得不好，建议最好到医院去，在医生的指导下调整药物的剂量。