支气管哮喘老人一日三餐食谱

由于大气污染的日益加剧，肺部疾病己经成为威胁人体健康的大敌。全世界支气管哮喘者约1亿人，成为严重威胁人们健康的主要慢性疾病。由于过敏是支气管哮喘的一大诱因，所以在饮食上有一些要注意的地方。那么支气管哮喘老人一日三餐食谱有哪些呢？支气管哮喘老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面漂亮女人街就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

1、姜蒜饮：大蒜一头拍碎，干姜粉(超市有卖)5g撒在大蒜上，加100ml水蒸半个小时，去渣取汁，加五克红糖饮服。晚上睡前服用一次，可以保障你有一个高质量的睡眠。这个方法适合于舌质白、打喷嚏、饮吃冷食和遇冷风后导致的咳嗽。

2、川贝梨：梨一个去核，放入五克川贝，蒸半小时，喝汤吃梨。建议晚上服用，一天一次。这个方法适用于有舌质红、反复咳嗽、嗓子有黏痰咳不出等症状的阴虚内热者。

3、杏仁雪梨山药糊：取杏仁10g，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状。倒入沸水锅内(沸水约100ml)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。

4、蜂蜜丝瓜花茶：鲜丝瓜花10克，蜂蜜适量。将鲜丝瓜花洗净、晾干，放在茶盅里，拿开水冲泡，焖20分钟后，倒进蜂蜜，搅拌均匀即可。

5、绿茶煮鸡蛋：绿茶15克，鸡蛋2个。将鸡蛋和绿茶放入锅中，加入适量水，用中火煮，等鸡蛋熟后捞出，剥去蛋壳，再放入锅中煮，至水煮干时即可。