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只吃猕猴桃可以减肥吗

隐心提问于2024-11-10 22:31:32

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只吃猕猴桃可以减肥。猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化。另外猕猴桃中还含丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收。

隐心 2024-11-11 10:31:50

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