男人吃当归的功效与作用吃法

当归属于中草药，它性甘温，不管男性女性都可以使用，主要临床功效是补血，活血，痛经，润肠通便。现代药理研究认为当归中含有的挥发油，有机酸，维生素，多种微量元素能够促进机体的造血功能，升高白细胞，所以，对于男性而言，如果有贫血的情况也是可以用当归，以起到补血的作用，另外，当归具有抗血小板凝集，和抗血栓的作用，能够促进血红蛋白及红细胞生成，抗心肌缺血和扩张血管，并且能够改善外周循环，它还能够镇静镇痛，抗缺氧，抗辐射损伤，以及抑制某些肿瘤生长和体外抗菌的作用，长期服用会增强免疫力，在饮食中也可以使用。