焦虑症头晕怎么办

焦虑情绪比较重的患者，特别是长时间焦虑的患者，会伴有明显的头晕，这本质上也是一种躯体化的障碍。另外，长期焦虑会导致机体交感神经比较兴奋，导致动脉出现痉挛，也会引起脑供血出现相对减少的表现，因此也会引起头晕。对于这种情况，建议如下的处理：第一点，患者一定要多从事一些户外运动，比如可以去跑步、游泳、打球等，有助于转移注意力，减轻焦虑的情绪，对于头晕的改善也有明显的效果。第二点，这种患者的心理治疗非常重要，可以去找心理医生进行相应方面的心理疏导。第三点，长期焦虑对身体造成不良影响，需要服用药物治疗。可以服用五羟色胺再摄取抑制剂抗焦虑治疗，一定要在医生的指导下服药。