肩颈酸痛怎么回事

颈肩部酸痛是一种很常见的症状。一般都是局部的肌肉过于紧张造成的，造成颈肩部肌肉紧张的原因，可以是运动过量，如果过量的做力量型的局部锻炼，比如专业运动员，会出现这种运动伤害，另外更常见的一种原因是久坐不动。这是因为在久坐不动的状态下，部分肌肉处于长时间的静态收缩状态，而另一部分肌肉则处于长时间的静态拉伸状态，这两种状态都有可能损失肌肉，从而造成颈肩部的酸痛。