前庭眩晕吃什么食物好

前庭眩晕的患者应当多吃一些清淡、促消化以及缓解疲劳、镇静安神的食物。因为大多数前庭性眩晕的患者主要是由于睡眠障碍、情绪激动、紧张、过度劳累等原因造成的。患者多吃一些苹果、梨子、青菜、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物，对于预防造成前庭眩晕的各种诱因具有良好的作用。此外，患者还可以适当的喝一些花茶以及蜂蜜水等饮料，这些饮品具有镇静安神的作用，能够保证良好的睡眠，从而有利于预防前庭眩晕的发作。除此之外，患者还需要积极的进行运动，锻炼前庭功能，从而减少前庭眩晕发作的频率。