吃什么止咳

咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，如橘子、雪梨、枇杷、萝卜、百合、山药等，均有润肺、生津、化痰的作用。忌辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼虾、海鲜类食物，忌烟酒、浓茶；避免刺激性气体伤及肺脏，如辣椒、韭菜、黄鱼、鸭蛋、虾、螃蟹等。平时要注意坚持体育锻炼，提高身体素质，注意防寒保暖，避免上呼吸道感染疾病的发生。经常感冒咳嗽的患者可以口服玉屏风颗粒，具有益气、固表、止汗的作用，适用于表虚不固、自汗恶风，体虚易感风邪的患者。亦可以到中医科通过望、闻、问、切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂，全面调理。