眼疲劳怎么办

眼疲劳怎么办？首先我们要知道眼疲劳的原因，眼睛容易疲劳的原因非常多，主要应该有这么几类。一类是未经矫正的屈光不正，比如说有近视、远视、散光、屈光参差，这些问题就容易导致看东西久了容易疲劳。这种情况下，就要尽量进行屈光不正的矫正，佩戴合适的眼镜。另外就是人眼的调节力的异常，这种尤其多见于青少年。因用眼的过度或者接触一些电子屏过多，容易意造成眼睛的调节力的下降，或者调节不能持久，这种情况就要注意休息，适当用一些缓解疲劳的药物 ，也可以做一些增强调节力的视觉训练。还有一些眼疲劳，是眼睛本身有一些器质性的疾病，比如说白内障，一些慢性的结膜炎，干眼症等等，也可能造成眼睛容易疲劳，都需要到专科进行详细检查之后确定情况，再进行针对性的治疗。