膝盖以上大腿正面疼怎么缓解

膝盖以上大腿正面疼痛，最常见的原因是过度活动，过度运动引起的股四头肌肌肉劳损，拉伤甚至断裂，一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度运动，过度劳累。避免长时间的深蹲，行走，跑步，爬山，骑自行车等剧烈运动，可以做大腿部位的康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷，还可以佩戴大腿部位的护具进行保护。护具可以分散大腿受到的外力，限制大腿的活动范围，减轻大腿的疼痛症状。如果大腿正面疼痛比较严重，甚至有逐渐加重的趋势。最好去医院做进一步的检查，明确原因。比如说做核磁共振检查，明确肌肉有没有出现撕裂、断裂等严重的情况。还可以坐大腿的血管彩超，检查明确血管内有没有血栓形成等等。如果说没有这些器质性的病变，那么还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠。