睡觉多梦易醒吃什么药

睡觉多梦易醒表明存在轻度的睡眠障碍，如果不太严重，可以使用一些中成药进行调理，比如安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等，均能够起到安神以及促进睡眠的作用。如果存在严重失眠的情况，也可在医生的指导下酌情服用一些安眠药，比如右佐匹克隆、艾司唑仑等。患者在日常也要进行生活饮食上的调理，在工作当中不要存在过大的心理压力，在睡前不要饮用浓茶和浓咖啡，清淡饮食，不要饮酒、吸烟。每天坚持身体锻炼，提升自身体质，都有助于改善睡眠质量。