一上火就便秘怎么办

如果一上火就出现便秘，要建议患者口服一些清热降火的药物。除此以外，也要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，平时要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，改善全身血液循环，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动。要建议患者避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，还要避免饮酒，吸烟等等。除此以外，对于出现便秘以后，还可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物。如果肛门口有出血还可以应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹等等。