打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快

细节打败爱情 提问于2024-02-09 07:01:32
推荐回答

打篮球扭伤脚踝处理好得快的方法,首先需要进行检查,明确是否有骨裂、骨折等情况,如果有这些方面的情况,需要及时进行外固定或者是选择进行手术治疗。如果没有骨折,目前主要就是注意休息,24小时内选择进行局部的冷敷,24小时后可以选择局部的热敷,同时还是需要配合运用一些活血化瘀的药物,配合按摩、理疗等进行调理治疗。保证良好的休息,注意局部的保暖,才会有效促进康复。

细节打败爱情 2024-02-20 11:47:41

相关推荐

名创优品香水仿了哪些大牌 6款好闻的香水推荐 发布时间 2024-06-19

名创优品这是一个品牌,是来自日本的一个品牌,很多人都是喜欢的,那么名创优品香水模仿了哪些大牌?6款好闻的香水推荐:名创优品香水仿了哪些大牌:祖马龙、小雏菊名创的有三调变化的香水,香味层次的分别还是挺清晰的,市面上一些仿大牌香水,不少调性变化不清晰,香味变化太模糊,似乎没有香味的层次变化似的;名创的有调性变化的那些香...
查看全文>

人鱼眼泪眼药水28天用不完怎么办 禁忌有哪些 发布时间 2024-06-19

眼药水,这个是很多人都是在使用的,是可以缓解眼睛疲劳的,那么这个人鱼眼泪眼药水28天用不完怎么办?禁忌有哪些:人鱼眼泪眼药水28天用不完怎么办:最好不要使用了。单单这个颜色和名字就被吸引了,滴出来的颜色也超美。滴在眼睛里感觉润润的,一点不刺激~超级舒服~全植物萃取,不添加防腐剂,用来保养眼球简直太棒了,而且长期滴可...
查看全文>

高姿是哪个国家的 适合什么年龄 发布时间 2024-06-19

高姿,这是非常受欢迎的,尤其是他家的大白水。高姿是哪个国家的?适合什么年龄?高姿是哪个国家的:COGI高姿品牌始创于香港,1984年引进中国大陆,总部设在上海,是第一家成功登陆中国大陆地区的外资化妆品品牌!COGI高姿化妆品有限公司自1986年正式成立以来,至今已有30年历史,COGI高姿不仅是中国日化行业知名的化...
查看全文>

祛痘面膜什么牌子好?2022祛痘面膜品牌排行榜 发布时间 2024-06-19

对于痘痘肌肤来说,除了日常忌口,注意肌肤清洁之外,还要善于运用护肤品去调理痘痘肌肤,除了祛痘精华,祛痘膏之外,祛痘的面膜也是必不可少的呢!2022祛痘面膜品牌排行榜肌美精祛痘面膜肌美精绿茶面膜是专门针对痘痘肌的绿茶精华祛痘面膜,它具有消炎补水、淡化痘印的功效、能够有效防止暗疮及粉刺的再生,调理肌肤状态。使用感反馈:...
查看全文>

牛蒡降压茶功效和作用 发布时间 2024-06-19

牛蒡降压茶是最天然的一种茶饮品,有好多的朋友都喜欢喝,牛蒡茶的功效和作用也是我们最想知道的,我就经常看见爷爷喝,爷爷的血压一直有些高,听人说喝牛蒡茶可以降血压,就经常的喝,血压真的变的特别的好,我还听说牛蒡茶还能起到排毒养颜的作用,到底牛蒡降压茶有哪些功效和作用呢,现在就给大家介绍一些。牛蒡可直接泡茶喝,牛蒡茶--...
查看全文>

优选推荐