经期短只有三天怎么办
淡忘回忆 提问于2024-01-06 04:48:51 推荐回答 淡忘回忆 2024-01-08 12:00:35
要考虑和内分泌失调有关，月经不调，主要是女性的内分泌紊乱、激素水平异常或是某些妇科炎症疾病，同时环境气候情绪也会起到一小部分的影响。建议每天午餐及晚餐多吃高蛋白食物补充经期所流的营养素、矿物质。两餐之间吃一些富含维生素b的食物。避免吃太热，太冰，温度变化太大的食物。
淡忘回忆 2024-01-08 12:00:35相关推荐
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