轻度高血压怎么治疗

轻度的高血压可以先不用药物治疗，因为饮食等方法，有可能控制血压恢复到正常范围内。各种动物的内脏，猪肝、猪肾、猪肚、鸡肝等食物都不要吃，不要吃过于油腻的食品、肥猪肉等脂肪含量过高的食物。要控制钠盐的摄入量，食盐量每天不要超过6克，也就是不要吃腌制的食品和咸菜等食物；要避免长期处于精神紧张的状态，多参加娱乐活动和有氧的运动；可以多吃山楂、黑木耳、洋葱、芹菜等食物。如果不能很好的控制，就应该服用降压药。