怎样预防眩晕症的发生

预防眩晕症的发生主要是要针对病因，对于耳石症患者尽量不要做剧烈运动，避免耳石脱落而引起发作。前庭神经元炎一般是因为免疫力下降所引起，要注意营养均衡，保证和改善睡眠质量来提高免疫力，避免发生前庭神经元炎。美尼尔氏综合征者要调整情绪，避免导致美尼尔氏综合征的复发等，改善或者预防眩晕症的发生。中枢性原因主要是大脑缺血、缺氧，通过控制好高血压、糖尿病、高血脂，改善大脑的供血，用一些活血的药物来进行二级预防，可以避免发生大脑缺血、缺氧，而出现内听动脉供血不足的症状，可以预防眩晕症的发生。