大脑缺血缺氧怎样调理
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992412036976972679.jpg)
推荐回答
口琴 2024-04-01 16:37:59
一,按压解溪穴,解溪穴属足阳明胃经,位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,可采取点解溪穴的方法,将拇指按在解溪穴上,逐渐用力深按,保持十秒然后松开,一压一松为一组,重复做三十组。二,转脚踝,是非常简单且有效的方法,将双腿盘起,坐在床和沙发上,双手分别握住脚踝和脚掌缓慢移动,坐在沙发上脚着地,以脚为轴转动,感到脚渐渐发热为宜,左右各转动一百次,早晚各一次。三,翘脚法,采取坐位或躺卧位,用力向上翘起脚踝,同样刺激解溪穴,重复一百次。四,常梳头,以木质或牛角梳最好,梳齿不要太尖锐,刮痧板也可以,但勿用塑料梳子。梳头的方法先从右太阳穴沿耳根向后梳,再从左太阳穴沿耳根向后梳,然后,再从百会穴向前向后梳,后颈中间及两侧都要梳到,每个部位要120次左右。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992412036976972679.jpg)
精选问答
相关推荐
2026世界杯:足球盛事的全球盛会 发布时间 2024-06-17
2026年,将是一场足球盛事的全球盛会,届时将有32支国家队齐聚一堂,为争夺世界杯冠军展开激烈角逐。作为世界上最受关注的体育赛事之一,世界杯不仅仅是一场足球比赛,更是一次国家间的文化交流和体育盛事。在这场盛会中,各国球队将展现出自己的实力和风采,为全球观众带来无尽的激情和精彩。世界杯举办国家选择2026年世界杯将由...
查看全文>快船队交易最新消息 发布时间 2024-06-17
截至2021年8月,快船队最新的关键交易信息包括:1.招募泰伦斯曼快船队与自由球员泰伦斯曼签署了一份2年约1900万美元的合同。曼在上赛季效力于洛杉矶湖人队,场均得到9.0分和2.4个助攻。他将为快船队提供外线得分和组织能力。2.与埃里克比德携手快船队通过与老将球员埃里克比德续签了一份2年約6900万美元的合同。比...
查看全文>中超联赛排行 发布时间 2024-06-17
中超联赛最终排名确定,上海上港卫冕成功经过长达8个月的激烈角逐,2021赛季的中超联赛于上周日落下帷幕。最终,上海上港成功卫冕,并第四次夺得中超联赛冠军,北京国安和广州恒大分别获得联赛亚军和季军,苏州东吴和深圳佳兆业则遗憾降级。以下是对本赛季中超联赛的总结和展望:1.上海上港:上港本赛季在联赛中取得了21胜5平8负...
查看全文>