晚上睡觉抽搐是怎么回事

第一，人的精神压力比较大，由于大脑的神经处于紧绷状态，可能引起抽搐。第二，人体的钙大量流失，缺钙容易导致抽搐。第三，缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因之一。第四，也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。第五，睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。第六，可能的疾病，周期性四肢运动障碍可能伴随足趾屈曲挛缩，不自主运动，运动功能障碍等症状；低钙血症和低镁血症，可能伴随肌肉纤维震颤，双侧手足徐动等症状。睡觉时抽搐是可以避免的，青少年和中老年人应多注意平时的饮食，多补充一下矿物质，其中钙的需求量是最大的，容易睡觉时抽搐的人可以在睡觉前做一些伸展运动，平时多注意手足的保暖。