肾阴阳两虚怎么调理

肾阴阳两虚，可以通过饮食及中药来进行调理。下面我们具体进行分析。第一饮食调理可以吃红枣、鸡汤即黑色的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑枸杞等食物。以上食物均可以调理阴阳两虚，注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品。以上食品可以耗伤气血，加重阴阳两虚的表现，不利于疾病的治疗。中药调理，如可以吃中药方剂金匮肾气丸，金匮肾气丸的组成是肉桂、附子、山药、地黄，山茱萸，茯苓、泽泻等药物。以上药物有滋补阴阳的作用。所以说对阴阳两虚有较好的治疗作用。在治疗期间，患者生活要规律，不要熬夜，酗酒、抽烟。