激素药导致肥胖怎么办

不论什么原因导致的肥胖，都要控制饮食，激素也是一样。因为激素可以促进葡萄糖的代谢，促进脂肪的合成，所以在饮食上要少吃大米、白面和油腻食物。因为大米、白面富含淀粉，进入体内要转化为葡萄糖，而激素可以促进葡萄糖的利用。另外，还要增加运动量，因为运动可以消耗能量。如果不参加运动，这些能量就转化成脂肪储存起来。但是运动要循序渐进，禁止通过剧烈运动减肥，因为剧烈运动容易产生饥饿感。如果这时摄入太多，反而不利于减肥。