血压低的人吃什么好

血压低有可能会伴随着一些症状，比如头晕、心慌都是因为血压低引起的，可能是因为平时节食、营养不良、生活不规律造成的。所以这时候就要把生活习惯调整一下，饮食一定要正常不要为了体重去控制饮食，补充蛋白质不够，也会引起血压低的可能性。如果饮食也很好，生活也很规律，血压低也可能是因为体质弱，平时多吃山药、桂圆、荔枝、核桃等食物，有助于促使血压回升，也可以适当的口服高钠高胆固醇的饮食。