颈椎酸痛还头晕怎么办

趁桃红柳绿 提问于2024-04-27 15:57:22
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颈椎酸痛还有头晕的情况,要积极的端正颈部姿势,避免长时间的低头工作。睡觉的枕头也不能太高太软。可以选择一些物理疗法,如牵引、红外线、推拿、按摩等方法治疗。如果头晕的比较严重,可以使用药物进行治疗,比如盐酸地芬尼多片或者氟桂利嗪胶囊等。平时要加强颈椎的锻炼,多做颈部的活动,使肌肉得到放松,不要长时间保持同一个姿势不动,最好一到两个小时左右就要休息一下,可以做转转头、耸耸肩、活动一下手臂等动作,也可以进行游泳、放风筝等体育活动。

趁桃红柳绿 2024-04-28 18:04:52

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