低血压的人吃什么好

朝花夕拾 提问于2024-05-20 14:45:21
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低血压的人按时饮水,且按时吃饭最好,可以多吃蛋白质、维生素、叶酸、微量元素含量较高的食物,例如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类以及豆制品等。多吃水果和绿叶蔬菜,及时补充水分。尤其是夏季出汗较多,更容易引起头晕、眼花、乏力等不舒服的症状,对于低血压人群防比治更重要。低血压多见于年轻女性,临床没有特效药服用来治疗低血压。建议低血压人先去医院系统检查,除外疾病导致的低血压,加强饮食和生活管理,不熬夜,遇事不急,保持情绪稳定,动作要慢些。

朝花夕拾 2024-05-27 10:42:36

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