肝郁气滞血瘀怎么办

肝郁气滞血瘀的治法是调畅气机，疏肝解郁，理气止痛。肝郁气滞血瘀是指情志不遂，肝失疏泄导致气滞郁结而引起的疾病。治疗肝郁气滞血瘀首先要保持稳定的情绪，放松心态，不吃辛辣刺激易上火的食物，多参加户外活动，温热清淡饮食。饮食上可以吃些佛手瓜、香橼、橘子、白萝卜等理气食物，及山楂、桃子、螃蟹等活血食物。同时服用疏肝解郁、理气化瘀的药物来缓解症状。患者要注意调畅情志，避免过度的精神刺激，保持身心舒畅，只有这样才能更好的有助于病情的恢复。也可以使用中医的针刺、艾灸、拔罐、推拿等手法进行治疗。