高血压吃什么盐比较好

高血压病是一种生活方式病，生活方式的改善在高血压病的治疗中起着很重要的作用，其中就包括饮食方面的调节。对于高血压患者而言，最重要的饮食调节是要坚持低钠的饮食，每天钠盐摄入量不要超过六克，也就是相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜。如果高血压患者血压控制不好，血压升高很严重的，要食用低钠的盐，低钠盐在一些药店有出售低钠盐不但钠的含量低，还含有一些钙和钾，因为钙和钾可促进体内的钠盐通过尿液的形式排出体外，有利于高血压患者血压的控制。