月经血流不畅怎么办

女性月经期间出现经血流出不畅，需要针对不同病因对症处理：1、如果是因为经期没有做好保暖引起小腹部受寒，或者饮食方面吃了寒凉性食物，导致经血受寒后出现经血瘀滞出现循环不畅。建议多用热水袋热敷小腹部，同时需要做好小腹部和身体保暖避免受寒。饮食方面可以喝生姜红糖水或者红糖益母草水，促使经血循环通畅。2、如果是因为内分泌失调引起的经血量少，出现经血循环不畅，可以就诊妇科医生，在医生指导下服用逍遥丸调理身体内分泌，改善症状。同时需要注意生活作息有规律，避免长期劳累和熬夜，要注意适量运动，多参加体育锻炼和文体活动，保持心情舒畅。