急性胃肠炎吃些什么好

急性胃肠炎患者会有腹痛，腹胀，腹泻，甚至会有呕吐的一个症状，饮食当然要以清淡温热、易消化的食物为主，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。另外，还要主食可以喝一些小米粥、面条以及菜汤等，因为胃肠炎的时候成为动力肯定会有所下降，避免引起消化不良，所以饮食一定要注意控制。如果情况严重的话可以补充体液，避免身体出现脱水的症状。因为脱水以后会导致电解质紊乱，就会出现神经系统，心血管系统的疾病。平时不要吃太刺激或者是太油腻的食物，主要是吃流质性的食物，平时注意多休息，不要过度劳累。