容易受到惊吓该怎么办？

患有神经衰弱疾病的人一般会比较容易受到惊吓。由于神经的敏感度特别高，对于事物的承受力比较小，所以比较容易受到刺激。这是一种心理疾病。需要通过心理的治疗以及药物进行治疗，谷维素具有调节人的植物神经和内分泌的功能，使病人情绪舒缓，可以适当服用。平时可以通过泡热水澡、吃甜食等放松心情，避免紧张和恐惧的情绪，适量参加户外活动，听舒缓音乐，保持充足的睡眠，积极与人沟通，调整好神经状态，就可以慢慢恢复正常。