孕妇感冒晚上睡觉出汗是怎么回事
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心如止水 2024-04-28 11:18:23
在感冒时期,孕妇就容易出现有发烧的现象,在发热的时候就会因为体温的升高,新陈代谢速度加快,需要出汗来帮助体温的降低,这种情况就要注意多喝水,可以帮助汗液的排出,降低体温,促进身体的新陈代谢。要注意保持室内空气流通,也可以适量的运动来提高自身的免疫力,日常要注意休息,不要太过的劳累,更不能熬夜,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强抵抗力,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
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