老打饱嗝是什么原因

打饱嗝又称之为嗳气，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等多种疾病，多伴有嗳气的症状。此外，如果精神压力过大，情绪低落，也会因为交感神经过度紧张出现嗳气。除此以外，不良的饮食和生活习惯，例如进食的过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物；或者长期卧床、长时间伏案工作、缺乏体育活动，也可能会出现打饱嗝的情况。出现这种情况时，建议饮食应注意多进食易消化的食物；饭后活动，促进胃肠蠕动；精神放松，养成良好的生活方式。