宝宝阴虚怎么调理

宝宝如果说是阴虚的体质，临床当中常见的像是肝肾阴虚，脾胃阴虚，如果说肝肾阴虚，宝宝多数会发育迟缓，严重的会出现五迟，多数宝宝会有像是身材矮小，牙齿长的慢，走路时间推迟，这类的宝宝多数睡眠不佳，多数会伴有盗汗，烦躁，甚至是失眠的情况，针对这类宝宝的肝肾阴虚考虑食疗，食物可以选择像是龙眼肉，枸杞，山药之类的食物。也可以考虑口服中成药物像是六味地黄丸。平时可以常规的按摩肝俞，肾俞，具有很好的滋补肝肾之阴的作用，如果说宝宝出现脾胃阴虚，往往会导致脾胃呆顿，不思饮食，并且伴有口干，口渴，大便干结的情况。针对这种脾胃阴虚，一般来说需要改善宝宝的饮食习惯，不要吃一些油腻，生冷，辛辣，高热量食物，可以用一些玉竹，沙参，石斛，再配一些冰糖，熬水喝，有很好的养胃阴的作用。