空腹喝咖啡心慌怎么办

空腹喝咖啡出现了心慌的症状，可以适当的饮用温开水来促进咖啡的代谢。咖啡含有丰富的核黄素、泛酸、锰、钾、咖啡酸、氯原酸及咖啡因等成分。咖啡因可加速人体新陈代谢，让人醒脑提神。如果饮用咖啡后无反酸、烧心、心悸、头晕等现象，适量饮用不影响健康。喝咖啡最好在上午九点以后，因九点前是人体肾上腺素、儿茶酚胺、糖皮质激素分泌的高峰期。不要在晚上喝咖啡，否则会影响正常的人体代谢，并干扰睡眠。喝咖啡不宜空腹，空腹喝咖啡会刺激过多的胃酸分泌，引起反酸、烧心、胃痛。