怀孕吃什么吐什么该怎么办

怀孕早期出现的孕吐反应是一种正常的生理现象。但如果孕吐症状过于严重，吃什么吐什么，就会导致孕妇各种营养素摄入不足，严重的甚至引起水电解质酸碱平衡紊乱，影响宝宝的正常发育。这种情况下需要进行适当的干预治疗，1、孕妇要注意调整饮食结构，不要吃油腻食物，尽量多吃些具有开胃作用的食物，如杨梅、草莓、樱桃、猕猴桃等，都可以少量进食，也可以少量的吃一些微辣的食物。2、维生素B6缺乏容易引起和加重孕吐症状，孕妇可以适当的补充维生素B6。3、过度劳累也容易使孕吐症状加重，孕妇要注意按时休息，充分睡眠，不要过度劳累。