肚子胀气便秘怎么办

首先考虑出现便秘等症状要排除器质性疾病所导致的便秘，然后根据便秘的轻重程度，病因和类型采用综合治疗，包括一般生活治疗，药物治疗，生物反馈训练和手术治疗等，以恢复正常排便生理。重视生活质量，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量，以加强对结肠的刺激。并养成良好的排便习惯，如晨起排便，有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积便，需积极调整心态，必要时还可在医生指导下使用相应的润滑剂和容积性泻剂等进行治疗。