痘痘痒是怎么回事？

温泉对身体健康有很有好处，不仅能够驱寒，而且还能治疗风湿病。不过泡温泉还是很有学问的。今天列举泡温泉需十大注意事项，喜欢泡温泉的朋友们去之前要先做好功课哦！一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。温...

青春痘是不少青少年所的名词，很多青少年为祛痘也是费尽心思，日常饮食万分小心，辛辣食物拒之千里，面部清洁从不敢马虎，什么内服的、外用的祛痘药物，挨着试过。可是青春痘还是反反复复，纠缠不清。青少年朋友们，大家不妨试试用补锌来祛痘的方法吧!锌是人体必需微量元素之一。据专家分析，现在已知有80多种酶的活性与锌有关。调节体内...

适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都离不开蛋白质。但是，如果长期摄取过量蛋白质，反而会危害健康，引发疾病。英国注册公共卫生营养学家吴佩瑜建议，一般成年人每天的蛋白质摄取量为每公斤体重0.8克。也要根据不同人的情况做具体评估，但建议不超过每公斤体重2克。吴佩瑜还...

健康长寿是我们永恒的追求，但是中医认为，健康长寿，各种医疗保健是其次的，最主要的还是我们自己的日常生活方式，但是，不同的人有不同的长寿方法，这个你知道吗？我们的长寿方法，还是要我们根据自己的身体情况来选择。一、心理健康长寿法都说心理健康是人长寿抗衰老的金钥匙，很多人都不理解意义何在，可是小编觉得，这句话说的恰当又合...

川贝炖雪梨是民间调理止咳的常用药膳，尤其是肺燥引起的咳嗽。能润肺止咳化痰平喘。这种饮食疗法的优点是没有副作用，适合所有年龄段的人。怎么做川贝炖雪梨最好吃，川贝炖雪梨的正确做法是什么？川贝炖雪梨的正确做法一、梨杯式川贝炖雪梨1、原料：雪梨1，冰糖25克，川贝少许。2、将雪梨洗净去皮，切开去核取空，成梨杯。3、将几粒川...