雌二醇低该怎么办

雌二醇是女性体内重要的雌激素，如果雌二醇过低，会导致女性的内分泌功能紊乱，影响正常的月经和生育功能，时间久了会出现卵巢早衰。雌二醇水平过低的女性首先可在日常饮食中要适当增加豆制品的摄入，如豆腐，豆浆尤其是黑豆可以提供大豆异黄酮，调节卵巢的内分泌功能，平衡雌孕激素水平，还可以适当的增加摄入坚果类的食物，补充维生素E，保养卵巢，要养成坚持锻炼身体的良好习惯，可以改善体质，增强免疫力，改善雌激素偏低的临床症状，如果比较严重的雌激素低下，还可以补充补佳乐等雌激素进行替代治疗。