糖尿病人三餐怎么吃好

糖尿病患者的饮食控制很重要，它对于患者血糖的控制和并发症的控制都非常关键。糖尿病患者的三餐需要按时、按量，建议合理的搭配，其中全天的饮食搭配包括总量的控制，还有碳水化合物、脂肪、蛋白、维生素、纤维素的合理搭配。因此，一日三餐需要根据患者的年龄、性别、文化习惯、饮食习惯以及病情来进行搭配。早餐、中餐、晚餐都建议有少量的碳水化合物，同时搭配适当的蛋白类、蔬菜、水果等食物。建议早餐要少而精致，中晚餐可以适当增加，夜餐尽量不宜过多。