失眠该怎么办

发生失眠之后要根据具体的病因选择治疗方案。引起失眠的原因有多种，需要针对性治疗才能达到比较好的效果。如果是神经衰弱引发的失眠，一般可以选择服用调节神经功能的药物治疗，比如谷维素。如果患者长期生活不规律导致生物钟紊乱，可以服用安神补脑的药物治疗，比如安神补脑液。部分焦虑症或者抑郁症的患者也容易影响睡眠质量，导致失眠的问题，可以考虑通过服用抗焦虑或者抗抑郁的药物治疗，比如米氮平或者舍曲林等，提高睡眠质量。