喝醋能减肥吗

喝醋是没有任何减肥作用的，不仅没有减肥作用，对于肠胃还可能会造成严重刺激，从而导致肠胃疾病，因此喝醋减肥是不可取的方式；减肥的正确方式应当是消耗身体多余的热量和脂肪，以此达到减肥目的，因此减肥首先要控制好饮食，不能吃热量高和脂肪高的食物，饮食要以清淡、低脂肪为主，多吃点富含膳食纤维的食物；其次每天需要一定的运动量，例如慢跑、游泳、跳绳、登山等运动，每天需要坚持45分钟以上，长久后就会有明显减肥效果。