高血压吃什么好

高血压患者除了平时要注意服用降血压药物以外，饮食也需要注意，而饮食中最重要的就是需要进行一个低盐饮食。如果盐的成分含量过高，会促进血压的升高，不利于血压控制稳定。因此，平时吃东西都需要清淡饮食，不吃腌制食品，比如腌肉，腌菜等，此外，患者也要进行戒烟，因为烟中的尼古丁对血管具有破坏作用，不利于血管的弹性的保护。建议可以吃一些西红柿，胡萝卜，黑木耳等都有降糖降血脂的作用。