前列腺增生如何锻炼才缩小

前列腺增生通过锻炼是不能缩小的，但如果通过手术或药物处理，通常可使前列腺增生缩小。前列腺增生会随着雄性激素分泌增多以及年龄的增长出现逐渐增大的状况，如果患者进行双侧睾丸切除手术，可使前列腺增生缩小，不再长大，或通过服用药物抑制雄激素分泌，也可使前列腺体积缩小。常用药物主要为非那雄安片，但要长期服用，最少不能低于三个月。患者在平时应注意避免久坐、不要憋尿、应节制性生活。